Profilaktyka
  • Nałogi
  • Ruch
  • Witaminy
  • Woda
  • Żywienie




  •  
    Strona główna Wyślij do nas list... home_mail.jpg
    Woda
    Czy moja woda jest zdrowa?

    Komórki naszego ciała, krew i mózg w 70% składają się z wody. Stan naszego organizmu jest zależny od jakości wody, którą pijemy. Wszelkie szkodliwe substancje, które znajdują się w wodzie, dostają się wraz z nią do naszego organizmu, co przyczynia się do tworzenia złogów, których potem trudno się pozbyć.

    Woda z naszych kranów najczęściej jest chlorowana, dlatego przed przyrządzeniem herbaty lub kawy należy ją przegotować i odstawić na 2-3 godziny (nie przykrywać), aby w tym czasie ulotnił się szkodliwy chlor.

    Woda z lodu: Wodę z kranu należy przegotować, ostudzić i wstawić do zamrażalki (zimą na balkon) na 2-3 godziny. Szklanka wody z lodu dziennie poprawia samopoczucie, wypłukując z organizmu złogi oraz martwe komórki.

    Wody mineralne: Ze względu na znajdujące się w nich sole i różne domieszki można je pić przez 2 - 4 tygodnie, a potem trzeba koniecznie zrobić przerwę na 3 - 4 miesiące.

    Jak pić?

    • tylko wtedy, kiedy odczuwamy pragnienie,
    • powoli, małymi łykami.



    W naszym serwisie wykorzystujemy pliki cookies w celach reklamowych, statystycznych i do personalizacji stron. Możesz wyłączyć używanie plików cookies w przeglądarce internetowej jednak może to uniemożliwić poprawne działanie witryny.

    Niniejszy serwis nie ma charakteru konsultacyjnego. Nie zastępuje porady lekarskiej. Autorzy, konsultanci i wydawcy serwisu nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za błędy czy konsekwencje wynikające z zastosowania informacji dostępnych w tym serwisie.
    Copyright © 2000-2017 by DOBIS, Opracowanie i utrzymywanie DOBIS