Profilaktyka
  • Nałogi
  • Ruch
  • Witaminy
  • Woda
  • Żywienie




  •  
    Strona główna Wyślij do nas list... home_mail.jpg
    Witaminy i minerały
    Cynk
    ROLA W ORGANIZMIE: 
    • bierze udział w podziale, rozwoju i odnawianiu komórek,
    • niezbędny w procesie gojenia się ran,
    • przywraca uczucie smaku i węchu,
    • wzmacnia system obronny organizmu,
    • zapewnia prawidłową czynność prostaty i narządów rozrodczych.

    DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE: 
    • kobiety - 12 mg. Ciężarne i mężczyźni - 15 mg.

    ŹRÓDŁA: 
    • ostrygi,
    • wieprzowina,
    • wątroba,
    • jaja,
    • pestki dyni,
    • kiełki pszenicy,
    • drożdże piwne,
    • mleko,
    • fasola.

    UWAGI: 
    • cynk jest jednym z najskuteczniejszych sposobów złagodzenia grypy.



    W naszym serwisie wykorzystujemy pliki cookies w celach reklamowych, statystycznych i do personalizacji stron. Możesz wyłączyć używanie plików cookies w przeglądarce internetowej jednak może to uniemożliwić poprawne działanie witryny.

    Niniejszy serwis nie ma charakteru konsultacyjnego. Nie zastępuje porady lekarskiej. Autorzy, konsultanci i wydawcy serwisu nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za błędy czy konsekwencje wynikające z zastosowania informacji dostępnych w tym serwisie.
    Copyright © 2000-2022 by DOBIS, Opracowanie i utrzymywanie DOBIS