OPIS: Ziołolecznictwo to stosowanie ziół w leczeniu chorób oraz dla wspomagania zdrowia.

GRUPY ZIÓŁ W ZALEŻNOŚCI OD EFEKTU, JAKI WYWIERAJĄ NA ORGANIZM: 

• oczyszczające krew,
• wydalające mocz,
• wywołujące wymioty,
• przeczyszczające,
• ogólnie wzmacniające,
• uspokajające,
• napotne,
• stymulujące układ krążenia i nerwowy.

JAK PIĆ ZIOŁA: 

• pić zioła profilaktycznie, nie tylko wtedy, gdy odczuwa się ból,
• w przypadku uśmierzenia bólu nie przerywać leczenia, lecz kontynuować je przez dłuższy okres,
• ziół nie słodzić cukrem ani miodem (słodzone zioła można podawać tylko dzieciom),
• pić zioła świeżo parzone,
• nie używać ziół starych, spleśniałych, pochodzących z opakowań, na których brak nazwy leczniczej rośliny,
• do parzenia ziół nie używać naczyń aluminiowych i miedzianych,
• zioła stosowane raz dziennie pić przed snem,
• między posiłkiem a piciem ziół zrobić półgodzinną przerwę.

UWAGA: Napary z niewłaściwie dobranych mieszanek lub pojedynczych ziół mogą spowodować pogorszenie stanu zdrowia lub zatrucie w przypadku przedawkowania.

MIESZANKA ZIOŁOWA NA ZAPARCIA: 

• liść melisy,
• kora wierzby,
• kłącze rzewienia,
• ziele drapacza,
• korzeń kozłka,
• kwiat ślazu,
• ziele dziurawca,
• korzeń omanu,
• korzeń arcydzięgla.
  Wymieszać po 50g wszystkich ziół. Zaparzyć kopiastą łyżkę mieszanki.
  Pić po obiedzie i kolacji po szklance.