Meridianami nazywamy sieć kanałów energetycznych w naszym ciele, w których płynie energia w pewien ściśle uporządkowany sposób. Każdy meridian jest niczym strumień energii, który płynie od pewnego punktu na ciele do jakiegoś innego, dokładnie określonego punktu. Jeśli strumień zostanie zatamowany, to niektóre narządy zostają pozbawione energii, podczas gdy inne otrzymują jej w nadmiarze. Pojawia się nierównowaga energetyczna. Wtedy właśnie na ciele pojawia się jeden z objawów. Z początku może to być jakieś drobne zaczerwienienie skóry lub delikatny ból. W ten sposób nasz organizm ostrzega nas, że coś jest nie w porządku. Niedobór energii trwający przez dłuższy czas może prowadzić do poważnych schorzeń.

Meridian płuc: biegnie od punktu na piersi (zaraz nad obojczykiem), poprzez wewnętrzną stronę ramienia, aż do zewnętrznej nasady paznokcia kciuka. Pojawiające się wzdłuż jego przebiegu objawy - takie jak zmiana koloru skóry, plamka, znamię, wysypka czy zakażenie - wskazują na zaburzenia w funkcjonowaniu płuc jako prawdopodobną przyczynę.

Meridian jelita grubego: rozpoczyna się na czubku palca wskazującego, biegnie wzdłuż zewnętrznej powierzchni ramienia, poprzez szyję i zewnętrzną krawędź ust, aż do skrzydełka nosa. Objawy zlokalizowane wzdłuż jego przebiegu mogą oznaczać zaburzenia oddychania i perystaltyki jelit.

Meridian nerek: biegnie od punktu na podeszwie stopy wzdłuż łuku do pięty, poprzez wewnętrzną powierzchnię nogi, narządy rodne i środek żołądka, do punktu, w którym mostek łączy się z obojczykiem. Objawy wzdłuż tego meridianu są związane z pracą nerek.

Meridian trzustki i śledziony: rozpoczyna się na zewnętrznej powierzchni dużego palca stopy, biegnie poprzez wnętrze stopy i wzdłuż goleni do kolana, wewnętrzną powierzchnią uda poprzez żołądek do okolic pachy pod ramieniem. Tutaj zatacza pętlę i schodzi w dół po zewnętrznej powierzchni pleców. Meridian śledziony jest związany z funkcjami rodnymi i z trawieniem.

Meridian wątroby: zaczyna się na wewnętrznej części palucha i biegnie wzdłuż grzbietu stopy, po wewnętrznej powierzchni łydki, uda, pachwiny i brzucha, do podstawy klatki piersiowej (bezpośrednio pod wątrobą) i do punktu pomiędzy szóstym i siódmym żebrem, poniżej brodawki piersiowej. Meridian ten jest związany z zapasem substancji odżywczych i energii.

Meridian żołądka: najpierw układa się w kształcie ogromnej litery U po każdej stronie twarzy. Wewnętrzne ramię litery U biegnie spod oka do krawędzi ust i dalej do kości podbródka. Zewnętrzne ramię zaczyna się na linii włosów i poprzez ucho łączy się z podbródkiem, a więc i z pierwszym ramieniem. Połączony kanał energetyczny zaczyna opadać w dół, wzdłuż szyi, poprzez obojczyk, brodawkę piersiową, brzuch, pachwinę, udo i łydkę do czubka drugiego palca stopy (od strony palca trzeciego). Meridian żołądka wiąże się z apetytem i przyjmowaniem pożywienia.

Meridian serca: opada od pachy po wewnętrznej powierzchni ramienia, poprzez nadgarstek, do punktu na wewnętrznej powierzchni małego palca (ponad zakończeniem paznokcia). Kanał ten dostarcza energii do serca i wspomaga krążenie.

Meridian jelita cienkiego: rozpoczyna się na zewnętrznej powierzchni małego palca, u nasady paznokcia, i wspina się po zewnętrznej stronie ramienia, by poprzez mięsień trójgłowy, punkt centralny barku i szyję dostać się do ucha (w zagłębieniu przed dziurką ucha). Meridian ten jest związany z wchłanianiem substancji odżywczych.

Meridian pęcherza moczowego: od wewnętrznego kącika oka wspina się poprzez czoło na czubek głowy i stamtąd opada na plecy. Na szyi rozdziela się na dwie odnogi, które spływają przez plecy, pośladki i uda, łącząc się z tyłu kolana. Stamtąd jeden kanał prowadzi już w dół, poprzez łydkę, tył kostki i zewnętrzną powierzchnię stopy do małego palca. Meridian ten odpowiada za wydalanie.

Meridian pęcherzyka żółciowego: rozpoczyna się na skroni, obiega dookoła ucho, opada ku tyłowi głowy, po czym wznosi się bokiem aż do punktu powyżej skroni i znowu opada - tym razem aż do szyi. Od szyi meridian ten opuszcza się na przednią część barku i niżej, zygzakowatym ruchem poprzez brzuch dociera do biodra i stamtąd po zewnętrznej stronie nogi osiąga czwarty palec stopy (od strony małego palca). Kanał ten jest związany z rozprowadzaniem energii.

Meridian osierdzia: biegnie od pachy w dół, wzdłuż wewnętrznej powierzchni ramienia, poprzez środek dłoni, aż do czubka środkowego palca. Od tego meridianu zależy praca serca, krążenie, przyswajanie substancji odżywczych, a także dopływ energii do poszczególnych organów.

Meridian potrójnego ogrzewacza: wznosi się od nasady paznokcia palca serdecznego wzdłuż ramienia do barku, a stamtąd poprzez szyję, wokół ucha do skroni. Kanał ten zaopatruje w energię meridian jelita cienkiego oraz system limfatyczny i wspomaga krążenie w kończynach.